Pflanzliche Virenschutz-Maßnahmen mit Ravensara/Ravintsara (Cinnamomum camphora), Zitrone und Co.
Das Überleben von Pflanzen hängt stark davon ab, wie gut sie sich auf ständig wechselnde Keimarten einstellen und vor diesen schützen können. Dazu braucht es eine effektive Abwehr von Bakterien, Viren und Pilzen, die nicht zuletzt in Form von ätherischen Ölen gestellt wird. Setzen wir also ätherische Öle gezielt ein, können wir ihre vielfältigen Wirkungen positiv für unsere Gesundheit nutzen.
Erfolgreiche Virenschutz-Maßnahmen durch uns Menschen umfassen sowohl die Reinigung unserer Raumluft, unsere Hände-Hygiene und nicht zuletzt die Stärkung unseres Immunsystems (siehe dazu auch meinen Blogbeitrag „Stärkung der Abwehrkräfte mit Holunder“)
Das Händewaschen mit Seife ist dabei die wohl einfachste Methode, um sowohl die Verbreitung von Viren einzudämmen und hilft außerdem, das Risiko einer möglichen Ansteckung durch Viren zu minimieren.
Wenn aber ein Waschbecken nicht verfügbar sein sollte können wir uns trotzdem helfen, und zwar mit einem selbstgemachten Desinfektionsspray auf alkoholischer Basis unter Verwendung bestimmter ätherischer Öle.
Antiviral wirksame ätherische Öle sind beispielsweise:
- Ravensara/Ravintsara (Cinnamomum camphora)
- Zitrone (Citrus limonum)
- Bayöl (Pimenta racemosa)
- Bergamottminze (Mentha citrata)
Alle Öle, die wir im oder am Körper verwenden, sollten frei von Rückständen wie Pflanzenschutzmitteln oder Ähnlichem sein. Auch die Anbauart der Pflanzen oder auch die Destillations- oder Extraktionsverfahren, die geographische Herkunft, die dortige Bodenbeschaffenheit und viele weitere Kriterien entscheiden über die chemische Zusammensetzung und damit über die Qualität und die Eignung des Öles für ihren Einsatz in Therapie und/oder Pflege. Daher sollten nur 100% naturreine ätherische Öle – möglichst in Bioqualität – Verwendung finden.
Finden Sie hier ein Rezept für ein Desinfektionsmittel auf pflanzlicher Basis:
Anwendungsempfehlung:
- 50 ml Alkohol, mind. 38% (z.B. Doppelkorn, Wodka)
- 10 Tropfen Ravensara/Ravintsara
- 10 Tropfen Zitrone BIO
- Optional: 5 ml Aloe Vera Gel
Die Zutaten werden miteinander in einer Glasflasche gemischt und vor dem Gebrauch gut geschüttelt. Mittels eines Sprühkopfes gut zu dosieren / mehrmals täglich anwendbar.
Sichere Anwendung
- Ravensara/Ravintsaraöl ist nicht zur inneren Anwendung bei Schwangeren, Säuglingen und Kleinkindern geeignet
- Wird Zitronenöl auf die Haut aufgetragen sollte für mehrere Stunden direkte Sonneneinstrahlung/Solarium gemieden werden
- Bei Zitrusölen immer auf beste Qualität achten – Gefahr von Pestizidrückständen sowie Verschnitt mit z.B. Citral möglich
- Bayöl kann hautreizend und schleimhautreizend wirken, daher ist auf eine korrekte Verdünnung zu achten
- Bayöl sollte nicht von Schwangeren, Säuglingen und Kleinkindern angewendet werden
